Yaz mevsimi, sıcaklıkların en yüksek olduğu dönemdir ve doğru kıyafetleri seçerek sıcak havalarda rahat ve serin kalmak mümkündür. İşte yaz aylarında sıcaklardan korunmak için dikkat edilmesi gereken giyim önerileri:
Yaz aylarında hafif ve nefes alabilen kumaşlar giymek çok önemlidir. Pamuk, keten ve bambu gibi doğal liflerden yapılmış kumaşlar, teri emer ve vücudun nefes almasına yardımcı olur. Sentetik kumaşlardan kaçının, çünkü bu tür kumaşlar teri hapsederek rahatsızlık yaratabilir.
Açık renkli giysiler, güneş ışınlarını yansıtarak daha serin kalmanıza yardımcı olur. Beyaz, bej, pastel tonlar ve açık maviler yaz için ideal renklerdir. Koyu renkler ise güneş ışığını emer ve sizi daha sıcak hissettirebilir.
Vücudu saran, dar kıyafetler yerine bol kesim kıyafetler giymek, hava akışını artırarak serin kalmanıza yardımcı olur. Geniş kesimli elbiseler, etekler ve şortlar, yaz sıcaklarında rahatlık sağlar.
Güneşin zararlı UV ışınlarından korunmak için geniş kenarlı şapkalar ve UV korumalı güneş gözlükleri kullanın. Şapkalar, yüzünüzü ve boynunuzu güneşten korur, gözlükler ise gözlerinizi zararlı ışınlardan muhafaza eder.
Yazın ayaklarınızın da rahat etmesi önemlidir. Hafif ve nefes alabilen ayakkabılar veya sandaletler tercih edin. Kapalı ayakkabılar yerine açık ayakkabılar giymek, ayaklarınızın serin kalmasına yardımcı olur.
Ağır ve büyük takılar yerine hafif aksesuarlar kullanın. Büyük takılar cildinize yapışabilir ve rahatsızlık yaratabilir. Yazın daha minimalist aksesuarlar tercih etmek, rahatlık sağlar.
Giysilerinizle birlikte cildinizi güneşten korumak için mutlaka güneş kremi kullanın. Yüksek SPF değerine sahip bir güneş kremi, cildinizi UV ışınlarından koruyarak güneş yanıklarının önüne geçer.
Terledikten sonra üzerinizde nemli kalan kıyafetler hem rahatsız edici olabilir hem de cilt problemlerine yol açabilir. Mümkünse gün içinde kıyafetlerinizi değiştirin ve kuru kalmaya özen gösterin.
Unutmayın, rahat ve nefes alabilen kıyafetler yazın keyfini çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
(